o
oo
o
o
oo
o
o
o
o
o

25.11.2012

s u n d a y morning gym




If you haven´t noticed yet, I´m bit mad but just a little bit
I hate all basic sports. I have my own activities like let´s move sofa, arm chairs  and marble table  around the house. It´s fun and effective exercise for your back & arms and you can see the results really fast -in your living room. I recommend. Plus if you use already existing elements it´s also free.

***

Jos ette ole sitä vielä huomanneet niin näin meidän kesken, taidan olla hitusen hullu. Tosin joku ystäväni lohdutti, että ne luovalla alalla työskentelevät usein ovat.
Hyvä oli sunnuntaiaamun treeni. Vaikka inhoan urheilua omistan hyvät hauikset tällaiseksi pikkumimmiksi. Se on tämä sohvatreeni kuulkaas. Suosittelen. Ei taida vielä löytyä jumppasalien valikoimasta mutta näin yrittäjänä voisin alkaa suunnitella sellaista treenaa itsesi kuntoon sisustamalla ohjelmaa. Tulokset näkyvät nopeasti, ainakin olkkarissa. Lisäksi tämä on huomattavasti mukavampaa kun hikoilu jossain saleilla ja tietysti ilmaista jos käytät jo olemassa olevia elementtejä. Ne pikku lisäravinteet voi hankkia kirppiksiltä.

11 kommenttia:

  1. R et M by Nathalie: merci :)

    VastaaPoista
  2. Jos olisin vielä siinä elämänvaiheessa että luuhaisin kotonurkissa lasten kanssa niin miksikäs ei. Nykyään treenaan itseäni lähinnä töissä. Vapaa-aikaa ei juuri jää, sen käytän pilatekseen, aina kun on sopiva hetki. Suosittelen.

    VastaaPoista
  3. YEAH! The perfect Sport for my back & arms :) Thanks for the Tip ;) Love, Annie

    VastaaPoista
  4. Annie: You´re welcome. We seems to have same interests for sports ;)

    VastaaPoista
  5. Fiona C26/11/12

    Why does the lamp have a huge transformer?

    VastaaPoista
  6. Fiona C: sorry I don´t understand? The transformer is sofas and armchairs new place.

    VastaaPoista
  7. Rymsteeraus on mahtavaa hommaa! Kaikki näyttää hetken uudemmalta. Pitäs useammin muistaa se!

    VastaaPoista
  8. Leina: rymsteeraus, uusi sana minulle. Loistavaa, alankin käyttäämään sitä tämän sohvajumpan sijasta.
    Joo se on ihan parasta, halpa muutos ja hyvää jumpaakin ; )

    VastaaPoista
  9. Terhi: Tämä oli vähän niikö vitsi, nauran itselleni ja omille touhuilleni ;)
    Inhoan ohjattua liikuntaa, paitsi ratsastusta.

    VastaaPoista
  10. That's the best way to exercise !!
    Have a great week!
    X

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!
Thank you for dropping by!